- 2012-03-30 [美容减肥] 外用维生素护肤功效大揭秘
- 2011-07-30 [美容减肥] 夏日喝粥减肥 3天就能减6斤
- 2011-07-30 [美容减肥] 减肥致闭经 祸起营养不良
- 2011-07-30 [美容减肥] 早晚两餐详细瘦腰食谱
- 2011-07-30 [美容减肥] 五类常见的早餐最容易长赘肉
- 2011-07-30 [美容减肥] 三伏天做什么运动好
- 2011-07-30 [美容减肥] 健康瘦身 几招提高你的新陈代谢
- 2011-07-30 [美容减肥] 排毒养颜的朴素饮食方
- 2011-07-30 [美容减肥] 家长要当孩子减肥第一责任人
- 2011-07-30 [美容减肥] 养成吃饭好习惯 边吃边瘦
- 2011-07-30 [美容减肥] 常吃泡菜对降脂有好处
- 2011-07-30 [美容减肥] 番茄的健康减肥食谱介绍
- 2011-07-30 [美容减肥] 多吃六种瓜可以清脂减肥
- 2011-07-30 [美容减肥] 健康减肥方法主要原理是什么
- 2011-07-30 [美容减肥] 不可不知的健康减肥误区
- 2011-07-30 [美容减肥] 瘦身又丰胸的五道黄豆菜
- 2011-07-30 [美容减肥] 女性减肥别盲目 五大忌讳
- 2011-07-30 [美容减肥] 运动后喝巧克力牛奶恢复快
- 2011-07-30 [美容减肥] 吃素减肥9大误区
- 2011-07-30 [美容减肥] 1周酸奶代餐让你轻松瘦身
总数:962 上一页1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ..49 下一页
健康状况应有的状态
(1)体重基本稳定:一个月内体重增减不超过4kg,超过者为不正常。
(2)体温基本在37℃左右:每日的体温变化不超过1℃,超过1℃者为不正常。
(3)脉搏每分钟在75次左右:一般不少于60次,不多于100次,否则为不正常。(4)正常成年人每分钟呼吸16~20次:呼吸次数与心脉跳动的比例为1:4,每分钟呼吸少于10次或多于24次为不正常。
(5)大便基本定时:每日1~2次,若连续3天以上不大便或一天4次以上为不正常。
(6)每日进食量保持在1~1.5kg左右:连续一周每日进食超过正常进食量的3倍或少于正常进食量的1/3为不正常。
(7)一昼夜的尿量在1500ml左右:连续3天24小时内尿量多于2500ml,或一天内尿量少于500ml为不正常。
(8)成年女性月经周期在28天左右:超前或推后15天以上为不正常,常有痛经伴随。
(9)正常成年男女结婚后能生育:夫妻生活在一起未避孕,3年内不育为不正常。
(10)每日能按时起居:睡眠6~8小时,若不足4小时或每日超过15小时为不正常。

